Faits intéressants sur la respiration

Permettez-moi de paraphraser le célèbre philosophe de l'Antiquité: "Vous respirez - cela signifie que vous existez!" Et donc, allons-y ... des faits intéressants sur un processus aussi important pour la vie que la respiration.

En fonction de l'intensité du métabolisme, une personne expire en moyenne environ 5 à 18 litres de dioxyde de carbone (CO2) et 50 grammes d'eau par heure.

La respiration constante par la bouche est un chemin direct vers la sinusite et d'autres problèmes avec le nasopharynx. La raison est simple - lorsque nous respirons par le nez, l'air est filtré et réchauffé avant d'entrer dans la gorge, nous respirons par la bouche - nous respirons froid. D'où les maladies de l'oreille-nez-gorge.

Plus vous respirez intensément (effet d'hyperventilation des poumons), plus vous avez faim. une respiration profonde et rythmée stimule la production de suc gastrique, ainsi que le métabolisme cellulaire.

Il est recommandé de faire de l'exercice tant que vous pouvez maintenir la capacité de respirer par le nez. Si vous êtes obligé de respirer par la bouche à cause d'un effort physique, vous travaillez à l'usure.

Pendant le sommeil, une personne peut tout naturellement changer de position d'un côté à l'autre. Cela est dû à l'équilibre de la respiration qui est créé lorsque l'air passe par les narines. Un point intéressant: dans le yoga, on pense que lorsque nous respirons principalement par la narine droite, le corps est prêt pour une activité vigoureuse (le jour est venu), et lorsque nous respirons par la narine gauche, cela signifie que le le corps a besoin de repos (la nuit est venue). De plus, «nuit» et «jour» dans ce cas ne coïncident pas nécessairement avec l'heure du jour. Ce ne sont que les besoins énergétiques internes du corps qui méritent d'être écoutés.

Si vous inspirez fréquemment par le nez et expirez par la bouche, l'équilibre du dioxyde de carbone dans le corps peut être perturbé, entraînant sa perte. Retenir votre souffle peut augmenter les niveaux de dioxyde de carbone, ce qui équilibre le niveau de pH.

Si les poumons sont roulés sur une surface plane, ils peuvent couvrir le court de tennis!

La capacité d'inhalation du poumon droit est supérieure à celle du poumon gauche.

Un adulte respire 23 000 fois par jour et expire le même nombre de fois.

Le rapport entre la durée de l'inspiration et l'expiration pendant la respiration normale est de 4: 5 et lors de la lecture d'un instrument de musique à vent - 1:20.

Retenue maximale de la respiration 7 minutes 1 seconde. Une personne ordinaire doit inspirer et expirer plus d'une centaine de fois pendant cette période.

Au Japon, il existe des clubs spéciaux où vous pouvez respirer un air frais, spécialement purifié et aromatisé pour une somme modique.

Les dauphins ont besoin de respirer constamment l'oxygène atmosphérique, pour cela ils font régulièrement surface. Pour fournir une telle respiration pendant le sommeil, les hémisphères cérébraux du dauphin dorment à tour de rôle.

Le souffle d'une méduse est très différent de celui d'une personne ou même d'un poisson. La méduse n'a ni poumons ni branchies, ni aucun autre organe respiratoire. Les parois de son corps gélatineux et de ses tentacules sont si minces que les molécules d'oxygène pénètrent librement à travers la «peau» gélatineuse directement dans les organes internes. Ainsi, la méduse respire avec toute la surface de son corps.

Les castors peuvent retenir leur souffle sous l'eau jusqu'à 15 minutes et les phoques jusqu'à une demi-heure.

Les insectes n'ont pas de poumons. Leur système respiratoire principal est la trachée. Ce sont des conduits d'air communicants qui s'ouvrent vers l'extérieur le long des côtés du corps avec des ouvertures spiraculaires.

Les poissons respirent également de l'air, le tirant de l'eau qui entre dans la bouche, lave les branchies et sort par les fentes branchiales.